我校生涯教育教研團隊第三次教研組會順利舉行

        4月13日上午，我校生涯教育教研團隊在弘毅樓會議室開展本學(xué)期的第三次教研組會。本次沙龍由周易老師進行《被討厭的勇氣：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》書籍導(dǎo)讀，與會老師就如何使用書中理論指導(dǎo)學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生進行了深入討論。

 

        首先周易老師簡要介紹了本書的作者和推薦本書的理由。一方面該書常年位于暢銷書榜單與推薦書單上，另一方面該書以對話形式展開，對于讀者而言輕松易懂，又直面人生基礎(chǔ)課題，有理論且有解決方案。此外，該書的研究對象——阿爾弗雷德.阿德勒，是個體心理學(xué)的創(chuàng)始人和人本主義心理學(xué)的先驅(qū)，有“現(xiàn)代自我心理學(xué)之父”之稱，與弗洛伊德、榮格并成為“心理學(xué)三大巨頭”，著有《自卑與超越》、《生活的科學(xué)》等膾炙人口的書籍。

        本書采用對話體的方式，描寫了一名被諸多煩惱纏繞、眼里矛盾與混沌、根本無幸?？裳缘摹扒嗄辍保诼牭搅艘幻罢苋恕钡闹鲝垺笆澜鐭o比單純，人人都能幸?！焙蟊銇砼c其爭論，“青年”逐漸在一夜又一夜與“哲人”辯論中懂得了阿爾弗雷德·阿德勒的思想“世界很簡單，人生也一樣”。周老師將全書的五個篇章，從過去、人際關(guān)系和未來三個層次展開分享，提煉出四個主要內(nèi)容。

        第一方面的內(nèi)容是“否定心理創(chuàng)傷”從原因論到目的論的轉(zhuǎn)變，總結(jié)書中主要觀點為：”決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義”、““是你自己主動選擇了自己的生活方式”、“要有擯棄現(xiàn)在生活方式的勇氣”等觀點。

        第二方面的內(nèi)容是”煩惱的根源“來自孤獨感、自卑感和人際關(guān)系，總結(jié)書中主要觀點為：“一切煩惱都來源于人際關(guān)系”、”健全的自卑感源于和理想的自己作比較“、“如果你認為自己正確的話，那么無論什么意見都應(yīng)該無所謂”。

        第三方面的內(nèi)容是”真正的自由“，探討課題分離，總結(jié)書中主要觀點為：“不畏懼被人討厭而是勇往直前，不隨波逐流而是激流勇進，這才是對人而言的自由”、”首先進行課題分離，然后在接受雙方差異的同時建立平等的橫向關(guān)系。鼓勵是這種基礎(chǔ)上的一種方法“。

        第四方面的內(nèi)容是”活在當(dāng)下“，探討貢獻感與勇氣，總結(jié)書中觀點為：“接受不能更換的事物，接受現(xiàn)實的“這個我”，然后關(guān)于可以改變的事情，拿出改變的勇氣，這就是自我接納?！薄?/span>”人生就像是每一個瞬間不停旋轉(zhuǎn)起舞的剎那”、”人生的意義是自己賦予自己的“。

        最后，周老師總結(jié)此書可用于人際關(guān)系的生涯輔導(dǎo)與心理輔導(dǎo)，鼓勵學(xué)生對人際關(guān)系的勇氣，增強自我覺察和自我感受的關(guān)注，關(guān)注當(dāng)下，增加內(nèi)在可控感。

        教研團隊交流溝通環(huán)節(jié)，蔣峰老師表示周老師的分享框架清晰，對理論的補充介紹充分，對于生涯咨詢和生涯課程值得借鑒學(xué)習(xí)，并根據(jù)教育對象采取差異化的方法，分享了一則生涯咨詢案例，運用課題分離這一理論技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生反思與父母的關(guān)系邊界。劉柳老師也分享一則生涯咨詢案例，關(guān)注親子關(guān)系對學(xué)生的生涯決策的影響，建議咨詢師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注當(dāng)下和未來的行動，從原因論轉(zhuǎn)向目的論，減輕學(xué)生焦慮，推動學(xué)生行動。向勤老師則結(jié)合弗洛伊德的理論，聚焦人的社會性，強調(diào)人與社會的和諧互動共存，建議咨詢師針對不同的對象，采取不同的理論技術(shù)。沈芳老師則結(jié)合育兒經(jīng)驗，強調(diào)鼓勵對于學(xué)生的重要性，引導(dǎo)學(xué)生從討好他人，尋求他人的認同轉(zhuǎn)向自我認同。王天潔老師分享一則鼓勵學(xué)生閱讀的師生互動案例，闡釋師生關(guān)系中鼓勵這一技術(shù)在實際應(yīng)用中的注意事項，并就師生關(guān)系中的教育契機與老師們展開交流討論。洪磊老師關(guān)注研究視角與研究層次，就人際關(guān)系的重要性，分析人際比較中產(chǎn)生的平庸感和失落感，如何使用本書提到的理論技術(shù)去進行有效干預(yù)和賦能學(xué)生。

        本次讀書沙龍從理論與實踐教學(xué)兩方面展開了深入交流討論，同時對未來的生涯工作提出了新的思考與建議。大家普遍認可定期進行深度閱讀和分享，有助于思維梳理和理論水平的提升。

        供稿：王天潔 供圖：王文敬（學(xué)）